薄毛に効果的な栄養素を考える上で、外してはいけない栄養素があります。
それは「ナトリウム」です。
と言うのも、ナトリウムと言うのは「放っておいても嫌というほど摂取する栄養素」だからです。
実際に今の日本人はナトリウムを摂取しすぎている・・・ので、出来る限りナトリウムを減らすのが大事とされています。
そして、どうしてナトリウムが白髪染めに効果的な栄養素において、しっかりと考えなければいけない栄養素なのかと言うと、ナトリウムが溜まりすぎると「高血圧」になるからです。
高血圧になると、ドロドロ血液になってしまい、このドロドロ血液の状態と言うのはまともに血が巡っていない状態です。
また、ドロドロ血液は「血栓の原因」になります。
血栓と言うのは、血管に出来た小さな瘤（こぶ）が血液の流れの悪さで改善せずに、段々と大きくなっていき、最終的には血の巡りを殆どできないようにするものです。
つまり、栄養がキレイに巡らなくなったり、病気の元になるのがこの血栓なのです。
また、血栓はなるまではゆっくりなのですが、治そうとするのも簡単ではありません。
なので、早期発見が必要となりますので、その大元になる栄養素であるナトリウムの摂取量を減らすのが大事なのです。
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